Moni było w weekend, teraz zapowiada się ochłodzenie i deszcz, co nie zmienia faktu, że jest długo jasno, ptaszki śpiewają, pączki na drzewach dosłownie wszędzie. Co do podciąganie piłki pod siebie, mogę poradzić swój patent; musisz być napięta od początkowego ruchu, kiedy puścisz choć na chwilkę, to zaczyna się walka i ciąganie łydkami.
"Ile razy dziennie trzeba robic cwiczenia i jak dlugo zeby byly efekty" - przysiegam ze jak jeszcze raz zobacze to zdanie na fb to zaczne krzyczec 8-) Tea szkoda gardełka %-) Kiedys moze dogonie Bazylie chociaz skubana ucieka szybko 8-) Jest szansa. Za trzy tygodnie znikam na 14 dni. Po powrocie okaże się, że to ja będę gonić Ciebie. :->
"Ile razy dziennie trzeba robic cwiczenia i jak dlugo zeby byly efekty" - przysiegam ze jak jeszcze raz zobacze to zdanie na fb to zaczne krzyczec 8-) Wolę tak, niż jak ostatnio moja koleżanka na moją sugestię, że od bieżni lepsze dla niej będą ćwiczenia siłowe powiedziała, że ona silowo ćwiczyć nie będzie, bo ona chce schudnąć, a nie mieć [...]
u mnie było gorzej bo nikt nie chciał tego leczyć:/ w prywatnej klinice leczył długo ale nic nie zrobił wiec wyslał mnie do akademii medycznej;p tam leczyli mnie długo kremem aldara w sumei na niego ponad 1000zl wydałem i nic i te głąby powiedziały że nie mają juz sposobu bo nigdy nie mieli takiego przypadku jak u mnie;/ no i wreszcie sam sobie [...]
A płaci się za jedną kurzajkę, czy ogólnie dajesz powiedzmy te 200zł i usuwają wszystkie jakie masz? Bo ja też już długo się męczę, 3 razy miałem wymrażane, za każdym razem odnawia się coraz więcej. Ostatnio już długo to olewam, ale zaczyna mi to przeszkadzać, szczególnie na łokciu. A wymrażanie każde kolejne przechodzę gorzej, ostatnio mało co [...]
Ja to amator jestem ,ale , białko w prochu to nie jest wolno przyswajalne białko, białko stosunkowo dlugo się trawi, więc na nockę spokojnie wystarczy to co zjesz w porze normalnej kolacji. Mniej w żołądku, lepszy sen, lepsza regeneracja, lepszy kolejny dzień. Lepiej zadbaj o drugie śniadanie ;-)
Słuchajcie, długo się męczyłam, szukałam i pytałam bo własnie chciałam tak zrobić na początku jak miałam zegarek polara. Chciałam sprawdzać z nadgarstka zegarkiem i z pasa w Endo. Nakombinowałam się ile wlezie - bo jak już raz zegarek pas zobaczył to nie chciał "odzobaczyć". A telefon wtedy pasa nie widział. To coś tu przepraszam śmierdzi - albo u [...]
Pod względem planowania, tworzenia własnych interwłów, i czytelności informacji V800 mocno daje rade. Bardzo mnie to cieszy :-D Brann a czy v800 ma opcje ustawiania interwalow bezpośrednio w zegarku czy wszystko przez polar flow? Suunto ma ten plus, że tam się ustawia odrazu w zegarku. Na dodatek nie trzeba z góry planować jaka będzie [...]
Coś iwem o bólach brzucha, to jest koszmarne, jak boli a nie wiadomo od czego... Najpierw miałam zapalenie wyrostka robaczkowego, to lekarz stwierdził, że to kolka nerkowa. W szpitalu na izbie przyjęć, gdy po zastrzyku zaczęłam słabnąć dopiero lekarz wziął mnie na badanie USG. Niby nic nie było widać, jednak wyniki krwi były złe i zostałam na [...]
niepozorny, chyba najmniej doceniany ze wszystkich Polaków w UFC, a może tak być, że Stasiak długo się utrzyma. Dał dwie dobre walki, a teraz na numerowanej gali.
Myślę, że JDSa Lesnar za długo na glebie nie utrzymał, może w pierwszej rundzie by coś zdziałał, ale później byłoby mu ciężko zwłaszcza, że JDS ma dobre cardio, a w stójce Brock by nie istniał. Zgadzam się, że Mai może być trudno w późniejszych rundach, wszyscy chyba pamiętają walkę Mai z LaFlarem, gdzie w końcowych rundach Maia niezbyt błyszczał [...]
/SFD/2017/2/10/c9880547eb49423abf5000124504dc08.jpg Dana White kolejny raz krytykuje American Kickboxing Academy Szef organizacji UFC Dana White po raz kolejny skrytykował American Kickboxing Academy (AKA) za ich metody treningowe. AKA jest domem dla kilku najlepszych zawodników walczących w UFC i jest jednym z najlepszych teamów MMA. Trenują w [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Georges-St-Pierre-slider-4.jpg bodybuilding.com Trener Georgesa St-Pierre: „Jest taka możliwość, że GSP już więcej nie zawalczy” Georges St-Pierre powrócił do Oktagonu w nowej kategorii wagowej, by zmierzyć o pas wagi średniej z mistrzem Michaelem Bispingiem. GSP wygrał walkę, ale nie cieszył się długo tytułem [...]
przede wszystkim warty jest polecenia dla przyśpieszenia metabolizmu. wzrost mięśni nóg jest w tym wypadku znikomy- ale może przyczynić sie do poprawy ich kształtów. napewno zyskamy także na ogólnej wydolności co nawet poprawić może jakość treningu siłowego. kalorii może tak wiele nie spala- chyba, że ktoś doszedł już do b. dużej wydolności i [...]
jestes zwykłym lamusem :) potrafisz tylko wyzywac? rodzicom nalezy sie szacunek a ty najwidoczniej nie szanujesz ani swoich ani cudzych :) jestes poprostu chamem, tylko cioty i dzieciaki ubl;izaja cudzym rodzicom :) torche pomysl chu.ju do szczania zanim cos napiszesz bo widocznie masz problemy z soba i to niemałe :) Można natomiast zdobywać masę [...]
No ja tez dlugo zwlekalam, bo ciagle mi sie wydawalo ze za male mieszkanie, duzo kabli, na wakacje wyjezdzamy itp. A teraz calymi dniami nas nie ma w domu, mieszkanie tak samo male a juz nie wyobrazam sobie zeby tego malego smrodka nie bylo. Moglam sie juz dawno temu zdecydowac.
Redukcja Teapot
